Von: Sonja
Am besten morgens schon eine Runde durch den Park laufen (egal bei welchem Wetter), danach schön frühstücken und später dann noch gemütlich in die die Sauna… Zwischendurch immer mal wieder spazieren...
View ArticleVon: Liane
Das klingt gut, Sonja. Ich werde das neue Jahr heute auch mit einem Spaziergang durch den Park begrüßen. Allerdings erst nach dem Frühstück. Liebe Grüße! Liane
View ArticleVon: Daniel
Hallo Liane, gute Tipps die du da schreibst. Ich fahre mit meiner Freundin auch öfters mal für ein paar Tage in ein Spa. Die paar Tage sind dann wie ein richtiger Urlaub. Einfach mal loslassen. Und was...
View ArticleVon: Liane
Hallo Daniel, bei meinem Mann und mir hat es im Dezember leider doch nicht mit dem Spa-Wochenende geklappt. Aber der Weihnachtsurlaub war toll. Auch ganz viel Zweisamkeit mit Kerzen, gutem Essen und...
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Von: Maria
Hallo Liane, ich leide leider auch fast jedes Jahr an einer Herbst und Winterdepression. Mir hat eine Tageslichtlampe geholfen.
View ArticleVon: Florian von Fitness Tracker Test
Hallo Liane, es gibt mittlerweile doch schon eine ganze Menge an tollen Lampen, die mit LED betrieben werden und trotzdem ein schönes Licht zaubern. Wir haben z.B. eine handvoll von den Philips...
View ArticleVon: Max
Ich denke einfach, dass man an grauen Herbsttagen einfach mal gemütlich drinnen sein kann und Filme sehen kann die man möchte. Ansonsten kann ich meinen vorherigen Kommentaren nur zustimmen....
View ArticleVon: Lisa
Zugegeben: Ich schreibe den Kommentar jetzt da der Frühling beginnt =). Dennoch gefallen mir eure Tipps. Gerade das mit dem Geborgenheit schaffen kann wirklich gut durch den Herbst helfen. Kaum etwas...
View ArticleVon: Max
Hallo, ich hab eigentlich auch jedes Jahr mit der dunklen Jahreszeit zu kämpfen, die sich immer auf mein Gemüt und damit auch meine Energie schlägt. Ich überlege eigentlich jeden Winter in ein...
View ArticleVon: Georg
Ich danke Ihnen für den interessanten Artikel. Es geht sehr vielen Menschen so im Herbst. Dabei kann man einiges tun, damit diese Müdigkeit nicht eintritt. Wir gehen im herbst immer gerne in die Pilze....
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